一、开展心理健康教育的必要性 

    学生怎么了？

    教师怎么了？

    该如何评价课堂教学？

    近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

    但在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。

    所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

    还有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活动。诚然，个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育并非只是个别生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务。

    还有的教师认为，心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。如，一个小学生最初在课上捣乱，可能就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式，更多地给这位学生以积极的关注，并不失时机地向他指出引起老师和同学们关注的合理方式是什么。很快，这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了，而变成一个守纪律、爱学习的好孩子。相反，如果以传统的眼光和方式去看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易就被纳入坏孩子的行列。而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足，他将免不了还会继续捣乱。久而久之，由于长期被当成坏孩子，这位学生也就会自认为是坏孩子，并真的捣乱起来。

   “我以前被评为 德育带头人 ，可我对学生是 治 字当头，从表面上看是取得效果了，可实际上限制了学生的发展。现在我认为教育效果的提高在于对学生 爱 字的升华，首先要尊重孩子的人格。”

    王老师给自己规定，每当学生出了问题，自己先冷静5分钟再处理。班里有个叫李默南的孩子，一分钟都坐不住。数学课上，同学们都在听讲，突然他从讲台旁边放扫帚的三角柜里探出头来，得意地冲老师挤眉弄眼。

    还有一次，同学们都上体育课了，他溜回教室，把大家自带的水瓶都翻出来，把一瓶瓶水尽数倒在同学的书包里。

    老师和同学矛头一起指向他，他却说：“这叫肥水不流外人田！”

    王老师当时“冷静了5分钟”，没说什么。在下一次班会上，王老师抽一点时间给大家讲了自己的一段小经历。

   “有一次，我交科研论文时没写名字，咱们校长提醒了我。可第二次我又忘了，校长没说什么，等发回论文一看，校长已经替我写上了名字。虽然领导没批评我，可我知道自己错了，以后再不会犯……”

    大家静悄悄地听着，王老师注意到，李默南听得尤其认真。下了课，王老师找到李默南，温和地问他：“你有什么悄悄话要对我说吗？”

    孩子低下头：“瓶里的水是我倒的。”

   “犯错误是正常的，以实际行动改了就是好孩子！”

    孩子一溜烟跑了。下次体育课之前，李默南在班里嚷：“把空瓶都给我！”同学们紧紧护着书包，谁也不理他。他急了：“我再不洒水了。”他抢过一个个空瓶，跑到饮水处，给大家打满了水。

    针对他的“多动”，王老师赋予他“特权”：“给老师拿红粉笔的时候，你可以 下位子 。”

    于是，李默南一上课眼睛就圆溜溜地瞪着老师，一听到重点，就噌噌蹿到前面给老师递粉笔。

    慢慢地，他会听课了，老师逐渐减少他下位子的次数，终于有一天，李默南学会了安安静静坐在位子上。

    王老师对学生的这份心最终换来了"爱的迁移"。她有个从小养成的坏毛病：啃手指甲。一天早上，她突然发现讲台桌上放着一张卡片，上写："祝您健康快乐！--爱你的我"。卡片旁边是一把崭新的指甲刀。

    王老师明白了一切，问是谁送的，孩子们都在底下偷偷乐，谁也不说。

    王老师动容了：“我对孩子的爱终于迁移到了我自己身上，我和孩子们的心一下子拉近了……”

    可见，心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求，应引起每一位教师的认可与重视。

    二、如何开展心理健康教育

    在学校教育中开展心理健康教育已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。近年来，全国许多城市都开展了心理健康教育的探索与研究，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同的层面，全方位地、立体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索，取得了一些经验。根据几年来的 思考与实践探索，学校心理健康教育工作的开展应着重抓好以下几方面的工作：

    1.培训教师至关重要

    教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如，一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，事后良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢、自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。而有同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务教给了他。在老师的不断鼓励和积极支持下，这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路、堂堂正正地坦然处理关于钱的问题，其它方面的发展不但没受到消极影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。

    可见，教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

    在中小学普遍开展心理健康教育，仅仅靠几位心理辅导教师是远远不够的，必须培养一支自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师队伍至关重要。

    关注学生心理健康，教师首先要心理健康。

    造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但最主要的是学习压力、家庭环境、社会影响和教师的教育方法。有的专家通过个案分析指出，2/3的成人心理疾病产生于中小学时期，中小学生心理疾病的根源大多数在家长和教师。

    现代生活的日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对升学的激烈竞争及来自社会各方面有形和无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感，教师不健康的心理状态必然导致不适当的教育行为，对学生心理产生不良影响。石家庄市28中校长江估认为，不可忽视教师对学生的伤害，一般在成年人看来很小的问题，而在孩子心里却是放大的感觉，如果不能及时引起成年人的注意，就有可能发展成为心理疾患，甚至会做出极端的事。

    调查显示：（上海 辽宁）

    教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，学校要重视教师自身的心理健康，指导教师运用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于一种积极、乐观、向上的平和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教育教学工作中，真正成为“人类灵魂的工程师”。

    心理健康教育以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。

    每一位教师都要关注学生的心理健康，都要掌握心理健康的基本常识。当前，中小学心理健康教育的关键问题是缺乏懂得心理学专业知识的教师，多数教师没有经过系统的心理健康教育的培训，不能自觉地运用心理科学知识帮助学生，甚至一些教师管理方法不当，导致了学生心理问题的产生。对此，专家建议，要对教师广泛开展心理学知识的培训，这是保证心理健康教育顺利实施的关键。

    记者在调查中了解到，目前，中小学心理辅导教师一部分是大学心理系毕业的学生，更多的是团队干部或班主任。心理系毕业的学生虽然理论性较强，但在应用性知识与技巧上仍很缺乏，并缺乏学生工作经验，缺少与学生的交流和沟通，短期内很难胜任心理辅导的工作，因此应当尽快了解学生、熟悉学生，注重理论与实际的结合，注重教育的可接受性；团队干部和班主任虽然有做学生工作的丰富经验，但缺乏心理学方面的知识，而且长期以来形成一种思维定势，做工作时容易以教育者的身份出现，造成学生心理紧张。心理辅导教师要有一颗爱心，热爱这项工作并接受过专业培训，掌握心理咨询技巧、心理训练的方法，本着“真诚、热情、耐心、保密”的原则开展工作。如果不经过培训，盲目搞心理咨询，势必降低心理辅导的科学水准，甚至还会加重学生的心理负担。要真正开展好心理健康教育并使其产生实效，就必须使学校的每一位教师都要关注学生的心理健康，每一位教育工作者都应当掌握心理健康教育的基本常识。